Zeit ist eine Illusion, sagte Albert Einstein. Wenn das stimmt – und wer wären wir, Einstein zu widersprechen – dann können wir mit unserer Art zu denken beeinflussen, was Zeit ist.
Du kannst also Deine Zeit erschaffen, sie gestalten und genießen.
Von der Illusion zur Realität
Das glaubst Du nicht?
Womöglich bist Du in der falschen Illusion gefangen. Denn bisher fühlt es sich für Dich meistens so an, als hättest Du Watte im Kopf.
Du driftest in Gesprächssituationen ab und weißt oft nicht mehr, was genau ihr besprochen habt. Und wenn Du es noch weißt, dann könntest Du es nicht mehr auf den Punkt zusammenfassen, weil Dein Kopf in Gedanken woanders ist und quälend lange braucht, um aus vagen Erinnerungen klare Gedanken zu formen.
Gesprächsrunden mit mehreren Leuten sind für Dich dadurch unglaublich ermüdend und fühlen sich endlos lang an. Und so überlässt Du es auch häufig anderen, über Deine Zeit zu verfügen.
Du willst einfach nur Deine Ruhe haben. Der Punkt ist nur: Wenn Du ehrlich zu Dir bist, dann lässt diese Art von Ruhe Dich auch nicht glücklich und erfüllt zurück. Denn die Watte in Deinem Kopf lässt nicht ohne Weiteres Entspannung zu, nur weil Du Dich zurückziehst.
Du kennst es sogar schon besser...
Aber könnte es nicht anders sein? Du hast sicherlich schon Momente erlebt, in denen Du präsent warst und selbstsicher. Momente, in denen Du jede Sekunde genießen konntest.
Zum Beispiel nach der richtigen „Dosis“ Sport, als Dein Körper von Sauerstoff und Dopamin durchflutet wurde. Oder mit 1-2 Bier nach einem anstrengenden Tag, als der Stress wie Ballast von Dir abfiel.
Vielleicht kennst Du auch die Situation, dass Du eine Aufgabe lange vor Dir herschiebst bis der Stress unfassbar groß wird und Dich aktiviert – und plötzlich schaffst Du in kürzester Zeit und mit großer Freude so viel mehr als in all der quälenden Zeit davor.
Das sind die guten Momente, die aber schnell wieder wie weggeblasen sind, wenn der Auslöser wegfällt oder nachlässt.
Aber diese Momente sind es, die Dir zeigen was möglich ist. Und sie zeigen Dir auch, wie kostbar Deine Zeit ist.
Du kannst das Ruder in die Hand nehmen und dafür Sorgen, dass Deine Zeit von einer dumpfen Illusion zu einer strahlenden Realität für Dich wird, in der Du Deine ganz persönlichen Ziele umsetzt.
Klingt das gut für Dich?
Deine Zeit ist wertvoll!
In der Ruhige Helden Akademie findest Du alles, was Du brauchst, um Deine Zeit selbst zu steuern und Deinen Kopf von der elenden Watte zu befreien.
Anstatt vergangenen Zeiten nachzutrauern, wollen wir Dir helfen, in Zukunft Dein Leben so zu gestalten, wie Du es möchtest. Sei es mit der konsequenten Umsetzung der Techniken, die wir Dir zur Verfügung stellen oder bei Bedarf auch mit individuell auf Dich zugeschnittenem Coaching. Hier können wir die Ursachen für Deine Watte im Kopf gemeinsam herausfinden daran arbeiten, sie durch etwas Besseres zu ersetzen.
Nimm Dir am besten jetzt Zettel und Stift zur Hand und schreibe für Dich 3 Dinge auf, die Du umsetzen möchtest, wenn Du die Klarheit erreicht hast, die Du brauchst. Überlege Dir, wie du diese Ziele am besten erreichen kannst. Du weißt, wo Du uns findest, wenn Du dabei Unterstützung brauchst.