Erfahre, wie befreiend es ist, offen auf Menschen zuzugehen.
Du musst dir nicht mehr das Gehirn zermartern mit Gedanken wie „Warum bin ich so?“ oder „Warum können andere sich angeregt unterhalten und wenn ich dazukomme, bin ich wie ein Fremdkörper?“
Angst vor Menschen abbauen
Aktuell scheust du noch davor zurück, dich innerlich aufzurichten und deine Persönlichkeit erscheinen zu lassen, weil du – bewusst oder unbewusst – eine tief sitzende Angst davor hast, wie Menschen auf Dich reagieren.
Du traust Dir nicht zu, mit Deinen Gedanken, Deinen Ideen und Deinem Charme eine Bereicherung für die Menschen in Deinem Umfeld zu sein.
Du hast vielleicht schon von freundlichen Mitmenschen Tipps bekommen wie „komm mal mehr aus Dir raus“ oder „sprich lauter, dann wirkst du präsenter“.
Du hast genickt und bei Dir gedacht „Ja ihr habt gut reden – wenn das so einfach wäre…“.
Statt unsichtbar, ergreife das Wort
Es gibt für Dich fast nichts Schlimmeres als das Gefühl, in Menschengruppen das Wort zu ergreifen und für Deinen Standpunkt einzustehen.
Egal, was Du Dir vornimmst: Sobald die Situation da ist, fühlst Du Dich unmittelbar wieder klein, kraftlos und weniger wert als alle anderen im Raum.
Veranstaltungen und soziale Anlässe vermeidest Du so weit wie möglich.
Lieber nimmst Du die Einsamkeit in Kauf als dass Du Dich dem Gefühl aussetzt, bewertet zu werden und unterlegen zu sein. Wenn es um ein Arbeitsprojekt geht, schaffst Du es vielleicht noch, das Wort zu ergreifen – aber auf keinen Fall, wenn es „nur“ darum geht, Deine eigenen persönlichen Wünsche, Bedürfnisse und Träume zu äußern.
Dieses „nur“ wollen wir bitte schleunigst streichen.
Wir haben für Dich heute eine gute und eine gute Nachricht.
Zuerst die Gute: Du trägst bereits alles in Dir, was Du brauchst um Deine Angst vor Menschen zu überwinden.
Denn das Einzige, was Dir fehlt, ist das Bewusstsein und das Gefühl für Deine Stärken, um sie nach außen zu tragen.
Sobald Du Deinen inneren Wert erkennst, wirst Du Dich nicht mehr scheuen, mit Menschen in Kontakt zu treten.
Soziale Anlässe werden bei Dir keine panische Ablehnung mehr auslösen, sondern sogar eine Bereicherung sein. Du wirst den Kopf frei bekommen, flexibler im Denken werden und so den nötigen geistigen Raum erschaffen, um Deine Bedürfnisse und Ziele zu erkennen und umsetzen zu können.
Und auf diesem Weg wirst Du erkennen, dass Du nicht allein bist und dass es vielen Menschen so geht wie Dir.
Und nun die nächste gute Nachricht:
Veränderung mit Support ist ein Kinderspiel
Die Veränderung kommt nicht von allein und sie erfordert Arbeit. Was daran gut sein soll? Arbeit ist nicht gleich Arbeit.
Verbissen an von anderen festgesteckten Zielen zu arbeiten – das ist der berufliche Alltag, der viele Menschen erst in die Situation bringt, dass sie das Gefühl für sich selbst verlieren.
In der Ruhige Helden Akademie verfolgen wir einen anderen Ansatz.
Du wirst erfahren, dass die Veränderung Spaß macht.
Du wirst Erfolgserlebnisse genießen und lernen, Rückschläge anzunehmen und aus Ihnen zu lernen.
Das ist nicht immer leicht, versteh das bitte nicht falsch.
Aber bei der Ruhige Helden Akademie findest Du die Unterstützung, die Du benötigst, um in dem für Dich richtigen Tempo Deine Ziele zu verfolgen oder bei Bedarf anzupassen.
Denn auch der Weg hin zur Angstfreiheit ist Teil Deiner Lebenszeit und diese ist das Wertvollste was Du hast.